Beneficios de la Reflexología en la Infancia basado en la evidencia

La reflexología es una terapia complementaria que consiste en aplicar presión en puntos específicos de los pies, las manos o las orejas, con el objetivo de promover la salud y el equilibrio en todo el cuerpo. Aunque tradicionalmente ha sido más común en adultos, en los últimos años ha ganado popularidad como una opción segura y efectiva también para los niños.

1. Alivio del dolor y la ansiedad infantil
Estudios clínicos han mostrado que la reflexología puede reducir el dolor y la ansiedad en niños hospitalizados. Una investigación publicada en Complementary Therapies in Clinical Practice (2017) observó una disminución significativa en los niveles de dolor y ansiedad en pacientes pediátricos que recibieron sesiones de reflexología, en comparación con aquellos que no las recibieron.

2. Mejora del sueño y la digestión
Muchos padres han reportado mejoras en el sueño y la digestión de sus hijos tras recibir reflexología. Esto se debe a que la estimulación de ciertos puntos puede ayudar a regular el sistema nervioso autónomo, favoreciendo la relajación y el buen funcionamiento gastrointestinal, según revisiones publicadas en Journal of Traditional and Complementary Medicine.

3. Apoyo en trastornos como el TDAH y el autismo
Algunas investigaciones preliminares sugieren que la reflexología puede tener efectos positivos en niños con trastornos del neurodesarrollo como el TDAH o el trastorno del espectro autista. Un estudio piloto en Irán (2015) encontró mejoras en el comportamiento y en la calidad de vida de niños con autismo tras varias sesiones de reflexología, aunque se requieren más estudios para confirmar estos resultados.

4. Método no invasivo y seguro
Uno de los principales atractivos de la reflexología en la infancia es que se trata de una técnica no invasiva, sin efectos secundarios significativos, lo que la convierte en una herramienta valiosa para complementar otros tratamientos médicos o psicológicos, siempre bajo supervisión profesional.